为深入实施教育部颁布的《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》与《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，商学院精心规划并全面加强了心理健康教育工作的系统性与规范性，发挥学院独特优势，协同合作，全力打造学院级别的二级心理辅导平台。
在这个充满智慧与梦想的地方，我们不仅追求知识的广度与深度，更关注每一位学子的内心世界。为了给大家提供一个温暖的避风港，一个倾诉与成长的平台，商学院二级心理辅导站——“商苑宁坊”二级心理辅导站正式成立啦！
为什么我们需要二级心理辅导站？
在快节奏的学习与生活中，压力、焦虑、迷茫……这些情绪悄悄地占据着我们的心。有时候，我们需要的不仅仅是一个答案，更需要一双倾听的耳朵、一个理解的眼神。“商苑宁坊”二级心理辅导站，就是这样一个地方，它像一束光，照亮你我心中的角落，帮助我们更好地认识自己，排解不愉快的情绪，重新出发，激发潜能。
为更好帮助同学们排忧艰难，“商苑宁坊”特邀专业心理老师驻站咨询，为同学们提供服务。
驻站咨询师简介：
张晗，北京师范大学MAP临床与咨询心理学硕士，注册系统助理心理师，LGBTQ+友善咨询师。
拥有专业、真实、敏锐而开放的风格，以人为中心的理念，尊重多元文化与个体的独特性。我的咨询对象以青年为主，咨询取向以心理动力学为主，并根据来访者的主诉与需求结合多种咨询方式。咨询形式包括个体咨询和家庭咨询。
我相信，永恒不变的就是变化，你愿意看到自己的变化吗？
曹紫璇，社科大兼职咨询师，北京师范大学 心理学 临床与咨询心理 硕士。
2021年-2023年接受心理咨询伦理、箱庭疗法理论与实践、认知行为疗法、焦点解决短期治疗等系统培训；
2022年-2023年 危机干预培训；
2022年 贾晓明教授心理咨询个案概念化；
2023年 心盟孤独症培训；
2023年 心理剧理论与技术在个别咨询中的应用；
2024年 叙事治疗系统培训；
咨询寄语:你是你，本身就具有意义。
二级心理辅导站能做些什么？
•知识普及：知识就是力量，而心理健康知识则是我们内心力量的源泉。二级心理辅导站将定期推送心理健康知识科普文章，邀请行业专家举办心理健康公开课或以赛促学开展心理知识竞赛等科普活动。通过知识普及提升大家的心理健康意识，让同学们学会用科学的方法自我调节情绪。
•实践活动：五育融合促进心理健康，学院将适时开展短视频拍摄活动、心理漫画、强身健体活动、宿舍创意赛等实践活动。
沙盘心理治疗
在这里，大家可以结识到不同背景的同学，交流学习、共同成长，在团队中找到归属感，感受到集体的力量。
音乐心理治疗
•心理辅导：学院将定期在良乡和望京校区开展团体和个体心理辅导活动。在团体沙盘活动中，大家围坐一起共同创造一个独特的沙盘世界，更好地了解自己，探索内心深处的世界；在艺术疗愈活动中，通过艺术的创作和反思艺术创作过程，帮助大家探索个人的情结及潜能，释放自己的情绪情感，和自己的潜意识连结，激活内在高频能量。除此之外，针对一些个人独特问题，我们在良乡和望京校区也开设了个体访谈预约服务，大家可以与专业的心理咨询师一对一面对面地深度交流，疏导和解决自己在学习、生活、人际交往等方面的问题。
团体心理辅导
个体访谈预约：
•问题识别：二级心理辅导站配备了专业的心理测评工具对同学们的日常心理进行监测和识别，面对可能产生心理危机的同学，二级心理辅导站不仅会及时发现同学们的心理变化，更建立了一套完善的危机预后学生跟踪监测机制，确保每一位需要帮助的学生都能得到持续的关注与支持，直至走出阴霾，重见阳光。
•队伍培训：二级心理辅导站开设了心理委员助人技能培训课程，让心理委员更好地运用专业知识传递温暖和力量，成为同学们身边的“心灵守护者”。同时，二级心理辅导站也会定期举办辅导员座谈会和危机识别沙龙，通过案例分享、技巧交流，提升辅导员的谈话艺术与危机识别能力，共同构筑校园心理健康的坚固防线。
如何在心理系统进行预约？
为全校同学提供更加便捷的心理咨询服务，同学们可以通过移动校园的“心理系统”模块访问系统并预约两校区的心理咨询服务。
同学们可以通过企业微信>>工作台或微信>>中国社科大移动校园的“心理系统”模块直接访问并登录平台。
同学们可以按照日期查看咨询师的开放时段，选择个人意向咨询师后填写可直接联系的个人手机号，选择该咨询师开放的时段，阅读并签署心理咨询知情同意书。
点击页面底部的下一步按钮跳转界面，勾选想要咨询的议题，并点击编辑按钮填写来访登记表，完成后点击提交即可完成预约。
结语
在这个快节奏的时代，让我们一起慢下来，聆听内心的声音。商学院二级心理辅导站——“商苑宁坊”，愿成为您心灵的灯塔，照亮您前行的道路。在这里，您将发现不一样的自己，解锁内心的无限可能。让我们携手并进，共创璀璨未来！
文案|商学院团委（研究生） 张新语 霍晓敏 刘益嘉
排版|商学院团委（研究生） 王帅
审核|商学院团委（研究生） 梁爽 高铭汭
